公开课现场

旅游学院辅导员孙文涛讲解心理危机

10月23日，旅游学院在闻道楼238教室举办“悦纳自我・赋能成长”主题班会公开课。此次活动由旅游学院“沐阳心旅”辅导员工作室承办，全校辅导员、旅游学院各班级心理委员及相关学生参与活动。

活动围绕“悦纳自我”与“心理调适”展开。在自我认知引导环节，旅游学院辅导员孙文涛通过提问互动与场景举例，引导学生分享经历并点评，助力学生客观认识自我；在心理压力应对环节，学生以小组形式讨论压力来源与应对方式，各组代表发言后互动交流，拓宽调适思路。此外，课堂通过案例分析，结合学业压力、人际关系矛盾等大学生常见场景，讲解心理危机的定义与产生原因，让学生系统地掌握心理危机的识别与应对知识，增强了自我心理防护意识，提升了帮助同伴的能力。

此次公开课内容充实、互动性强，既帮助学生提升心理调适能力，也为辅导员提供心理健康教育实践参考。旅游学院“沐阳心旅”辅导员工作室将持续关注学生心理健康，为学生营造积极成长环境。

（责任编辑 董雷萍）